Sasoibideko irteerak ostegunetan izaten dira, baina hara non, hemen salbuespena! Herrian, Kirola Kalera Eguna ekainaren 8an, eta gure jarduera erakutsi nahi izan dugu. Biteri plazan elkartu eta, ohikoak egin ditugu: Beñat Ormaetxeak gidatuta, beroketa original eta dibertigarria egin eta gero,…
Beroketa, malgutasuna eta oreka ariketak Rosa Otaduik gidatuta egin eta, santa Teresa ikastolarantz abiatu gara. Iban Roak hartu gaitu, eta ikastetxearen datu batzuk eman dizkigu: ikasleak 2 urtetik 12ra artekoak, hau da HH eta LH mailak, berrehundik gora dira. Eraikina,…
Gure Tafydeko ikasleek proposatutako ariketak egin, eta abiatu gara. Bidean, Osakidetzako erizainak, Jose Ramon Bardeci, diabetesaren ezaugarriak aipatu eta aholkuak eman dizkigu. Gaixotasunari aurre egiteko, elikadura osasuntsua eta jarduera fisikoaren garrantzia azpimarratuaz. Tafydeko ikasleek, Ane Erostarbe eta Adrián Ruiz, paseorako…
Biterin, gurekin bat egin dute Tafydeko bi ikaslek: Marta García eta Elaitz Iregi. Beroketa ariketak hasi aurretik, egin behar dugun paseorako informazio interesgarria eman digute (ikus orria). Aretxabaletarantz, pausu biziaz abiatu gara, santutxoraino heldu eta, bueltan, Luis Martínezen hegazti bilduma…
Goiz frexkua Biterin. Eguzkitan beroketa ariketak egin, eta Olandixorako bidean abiatu da taldea. Erritmo onean aldapan gora: Udalaitz, eskuman; aurrean, Anboto… Baserriaren atariraino. Gurekin, Jose Ramon Bardeci eta Mila Pérez, biak Osakidetzako erizainak, eta gaurkoan, elikadurari buruzko aholkuak emateko gogoz:…
