Hileko artxiboak: abendua 2008

12 hilabete, 12 lasterketa XII (amaiera)

Abendua. Gasteizeko XXXI. maratoi erdia.
Oraingoan banuen helburu garai bat. Ordu eta erditik behera jaistea. Iaz atean geratu nintzen (1:30:40), baina aurten harresi hori gainditu behar nuen. Maratoiaren ondoren errekuperazioa ona izan zen baina dudak nituen nola egongo nintzen fisikoki 21 kilometroak irauteko.
Lasterketa oso azkarra izan zen. Nire hirugarren aldia zen proba honetan parte hartzen nuela eta bizi izan nuen giroa hasieratik oso berezia izan zen. Bi mila korrikalari baino gehiago irteeran eta guztiak gogotsu hasiera emateko.
Oso azkar irten ginen guztiok. Nik pentsatzen nuena baino hamabost segundo azkarrago baina fresko nengoen eta erritmoari eutsi nion hasieratik bukaeraraino. Iazko bi aldapak oso erraz gainditu nituen (iaz horiek izan ziren ordu eta erditik behera egiteko izan nituen oztopoak) eta poz-pozik maratoi erdia ordu eta hogeita bost minututan burutzea lortu nuen.
Urte osoan gainean eduki ditudan mamuak joan dira eta orain prest nago erronka gehiagoei aurre egiteko.

Gasteizko XXXI. maratoia.
2008-12-21. 21,097 km.

Postua: 376 Denbora: 1:25:05

Urte berri on guztioi!!!

12 hilabete, 12 lasterketa XI

Utzi erantzuna

Azaroa. Donostiako XXXI. maratoia.

Iritsi zen maratoiaren hilabetea. Egun
txarrak eta egun onak izan nituen. Baina maratoiaren astea… oso
berezia izan zen. Uda igaro ostean denbora guztian data hori
itxaroten eta denboraldiko lehenengo fronte txarra eguraldiaren
aldetik noiz eta nik gutxien nahi nuen astean. Baina beno banekien
lanak ongi nituela eginda eta aurre egin nion baldintza klimatikoei.

Lasterketa eguna ere ez zen izan oso
ona korrika egiteko baina nire helburua betetzea lortu nuen: maratoia
bukatzea. Oso pozik bukatu nuen, azkeneko kilometroak hegan eginez
eta berriro errepikatzeko gogoarekin, hori bai helburua gorago
jarriaz (3h 15 min. agian) eta gehiago eta serioago prestatuz.

Baina momentuz egindakoarekin geratuko
naiz, 22 urte ditudala bakarrik eta beste maratoi batean pentsatzeko
astia izango dudala iruditzen zait.

Zein izango den hurrengo pausua?
Momentuz datorren urtean duatloi eta triatloi luzeak egitea
(Arrigorriaga, Zarautz eta Gasteiz) azken urtea baita 23 urtez
azpikoen kategorian eta momentua aprobetxatu egin behar da.

Donostiako XXXI. maratoia.
2008-11-30. 42,195 km.

Postua: 1384 Denbora: 3:25:12

12 hilabete, 12 lasterketa X

Utzi erantzuna

Urria. Araia ibarreko III. herri lasterketa. Laudio-Amurrio. 15 km.
Denboraldiko lehen lasterketa. Gosez nengoen eta entrenamenduak gogortzen hasi ziren. Poz-pozik joan nintzen Amurriora, amak lagundu zidan gainera. Baina eguna ez zen lagun izan korrika egiteko, haize asko. Horrek kontrako faktore garrantzitsu bat izan zen lasterketaren ezaugarriari begira, lasterketa osoan zehar, bizpahiru kilometro kenduta, aldaz gora zelako. Beraz ez zen izan erreferentziak hartzeko lasterketa. Pena bat baina ibilbidearen perfilak eta haizearen indarrek ez zuten lasterketa polit bat ikusteko aukerarik eman (mundu guztia korrika beherantz begira, poliki-poliki, jende gutxi ibilbide guztian zehar animatzen…).
Baina ongi amaitu nuen lasterketa. Indartsu, ez zitzaidan oso luzea egin ezta motza ere. Hori izan zen egun hartan atera izan nuen alderdi positibo bakarra.

12 hilabete, 12 lasterketa IX

Utzi erantzuna

Iraila. Mendi bizikletak protagonismoa.
Ahaztuko ez dudan beste hilabete bat izan zen. Hasteko uda osoan gogor lan egin eta gero azkenean amaitutzat eman nuen sorosle lanak Aiegin. Beste alde batetik maratoia prestatzen hasi nintzen eta azkenik mendi bizikletari pare bat irteera eman nion.
Lehena Aiegiko jaietan izan zen. Irteera baino gehiago lasterketa zen baina nik turismo bezala hartu nuen. Iraila erdialdean Jurramendira igoera burutu genuen, igoera baino gehiago igoera, jaitsiera eta bira Aiegiko lurretatik izan zen. Guztira berrogei kilometro eta ia hiru ordu bizikleta gainean. Nekatuta amaitu nuen baina pozik lortutakoarekin.
Hurrengo irteera Errioxako Rincon de Soto herrian izan zen. Lehen aldiz antolatzen zutela mendi ibilaldia eta nire partetik zorionik beroenak hango antolatzaileei. Egun ederra egin zigun eta ibilaldia oso polita izan zen. Gainera txirrindularioi oso ongi tratatu ziguten hainbat opari eta bokadilo emanez. Uste dut datorren urtean berriro itzuliko naizela herri honetara ibilaldi honetan parte hartzera.

12 hilabetea, 12 lasterketa VIII

Utzi erantzuna

Abuztua. Aritzalekuko VI. triatloia.
Abuztua ere beste hilabete berezi bat lanean jarraitzen nuelako. Aurten ez nuen nahi adina entrenatu Aritzalekuko triatloi olinpikoa egiteko baina banekien lasai hartuta bukatuko nuela eta iritsi zen eguna. Igeriketa zen nire puntu gogorrena (iaz bizikleta). hori baliatu nuen aurrean joateko lehen sektorean baina bizikletan jendeak erraz pasatzen zidan baina nik nire lasterketa egitea nuen helburu argi eta garbi, ezin nintzen itsutu oraindik hamar kilometro korrika faltako zitzaizkidalako.
korrika egiteko zatia iritsi zen eta ez zitzaidan ez luzea ez gogorra egin, erritmo lasai bat hartu hasieratik eta bizikletan bezala, itsutu gabe inorekin eta ezerekin aurrera egiten nuen tipi-tapa. Horrela amaieraraino iristea lortu nuen poz-pozik eta hurrengo egunean ez nengoen oso nekatua.
Lasterketa horrekin giroarekin geratzen naiz. Duatloi eta triatloi lasterketak beti bereziak izaten dira, kirolari umilenak parez pare egotea goi mailako kirolariekin ez da egunero suertatzen.
Postua: 74 (5. 23 urtez azpikoetan) Denbora: (23:28 – 1:27:25 – 49:47)

12 hilabetea, 12 lasterketa VII

Utzi erantzuna

Uztaila. Getaria-Zarautz XXXVIII. igeriketa zeharkaldia.
Uztaila ere hilabete berezia izan zen niretzako. 2007-2008 unibertsitate ikasturtea amaitutzat eman nuen (hala ere azterketaren bat edo beste izango nuen irailerako) eta lanean hasi nintzen bete-betean Lizarrerian.
Ia urtero bezala ahalik eta gehien disfrutatzea nuen helburu udan eta zer hobeto lasterketa eta lehiaketetan parte hartzea baino. Horregatik beste urte batez Getaria-Zarautz igeriketa zeharkaldian parte hartzea erabaki nuen. Oroitzapen onak ekartzen dizkit zeharkaldi onek, nire igeriketako garaiak gogoratzen dizkit. Gainera Zarautzeko igeriketa zeharkaldia Behobia-Donostiaren parekoa da igeriketari dagokionez.
Lasterketa ona burutu nuen. Pozik amaitu nuen, 50 minutuko harresia gainditzea zen nire helburua eta lortu nuen. 2007an baino minutu eta erdi hobeto aritu nintzen, eta hori lanean nengoela eta ez nuela nahi adina entrenatu.
Beste urte batez gure lurraldean ospatzen den igeriketa zeharkaldirik garrantzitsuena burutzea lortu nuen eta hori aski zen nire helburuak betetzat emateko.
Postua: 202 Denbora: 48:33

12 hilabete, 12 lasterketa VI

Utzi erantzuna

Ekaina. Lasterketarik ez.

Ekaina hilabete berezia izan zen.
Azterketaz gainezka egon nintzen eta nekatuta nengoenez gainera
gelditzea erabaki nuen. Pisuzko bi arrazoi horiengatik ez nuen
lasterketa batean ere ez parte hartu.

Horregatik aprobetxatu nahi dut
hilabete honen narrazioa euskal blogosferako txoko honetatik
eguberriak zoriontzeko. Eta urte berria has dezazuela oin onarekin
(ahal baldin bada San Silvestrean parte hartzen) eta eduki dezazuela
2009 urte zoragarri bat.

Nire 2009a pasa den urtearen erdiaren
ona izaten bada, konforme egongo naiz. Esandakoa beraz, eguberri
eta urte berri on!!!!

12 hilabetea, 12 lasterketa V

Utzi erantzuna

Maiatza. Oñatiko VI. herri lasterketa.

Lasterketa oso berezia izan zen niretzat. Goi-mailako atleten artean lehen aldiz korrika egingo nuen aldia izango zen. Gainera herrian izateak ez zidan asko lagundu baina ausartu eta parte hartzera hurbildu nintzen. Nire helburua 40 minututik behera egitea zen, ez nuen lortu hori betetzea. Alde batetik oso urduri egon nintzen lasterketa osoan zehar eta beste alde batetik nire buruari presio asko gehitu nion. Gainera denboraldia luze egin zitzaidan eta nabari nuen deskantsurako garaia nuela baina azken lasterketa hori egitea erabaki nuen.

Argi daukat datorren urtean berriro itzuliko naizela eta espero dudala marka hobeagoa egitea eta paper politago bat betetzea. Zaila egingo zait ahaztea bizitako emozioa egun hartan, zerbait berezia izan zen. Herriko kale nagusien artean zazpi bira egitea ez da egunero egiten eta horrek berezitasun puntu hori gehitu zion.

Denbora: 40:42 Postua: 48

12 hilabete, 12 lasterketa IV

Utzi erantzuna

Normal
0
21

false
false
false

MicrosoftInternetExplorer4

st1:*{behavior:url(#ieooui) }

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Tabla normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:”Times New Roman”;
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}

Apirila.
Arrigorriako IX. duatloia eta Lisboako nazioarteko III. Iron Man erdia.

Denboraldiko lehen hilabete garrantzitsuena.
Aurretik bi lasterketa luze eta gogorrak. Nire urtebetetze egunean, egun berezi
dudarik gabe, Arrigorriagako IX. duatloia eta hilabete bukaeran Portugalera
Lisboako Iron Man erdian parte hartzera.

Lehenengo lasterketa borobila izan zen. Egun
ona egin zigun korrika egiteko, agian haize larregi bizikletako sektorean. Amaiera
oso gogorra izan zen eguraldia lagun izan bagenuen ere. Hiru ordu eta erdi
pasako esfortzua izan zen baina lortutakoa merezi izan zuen, Euskadiko distantzia
luzeko duatloiean hirugarren postua. Duatloian sartu nintzenetik lehen aldiz
igotzen nintzela podium batetara (Oñatin ere lortu nuen bigarren postu bat
2006ean baina ez zuten postu horretarako oroigarririk).

Bigarren lasterketa ere perfektua izan zen eta
bizitako esperientzia Portugalen ahaztezina eta oso aberatsa. Udako egun bat
izan genuen lasterketa egunean eta luzea izan arren, Arrigorriagan baino hobeto
bukatu nuen fisikoki baina urdailean arazoekin amaitu nuen. Hala ere bizitakoa,
berriro errepikatzen dut, ahaztezina izan zen.

Duatloia.

14 km. korrika – 52 km. bizikleta – 7 km. korrika

3:33:48
(1:00:15 – 2:00:52 – 32:41).

Postua:
96 (23 urtez azpikoetan: 3).

Triatloia.

1.800 metro igeriketa – 90 km. bizikleta – 21.097 km. korrika

4:39:40
(27:39 – 02:15 – 02:27:53 – 01:51 – 01:40:02)

Postua:
192 (18 eta 24 urte bitarteko kategorian: 9)

12 hilabete, 12 lasterketa III

Utzi erantzuna

Normal
0
21

false
false
false

MicrosoftInternetExplorer4

st1:*{behavior:url(#ieooui) }

Martxoa.
Oñatiko XVII. duatloia.

Zirkuituko duatloirik bereziena herrian
ospatzen zelako. Urteroko ibilbide berdina baina duatloietan gertatzen den
bezala, urtero desberdina izaten da duatloi bat bestearekiko da. Batez ere egin
zuen euri zaparrada azpimarratzekoa, bizikletako sektorean hasi eta bukatu zen
ekaitza baina horrek epikotasuna gehitu zion.

Ekaitzarengatik batez ere nire denbora iazkoa
baino zertxobait okerragoa izan zen baina horrek ez zidan asko ardura nire
hilabetea apirila zelako eta Oñatiko duatloia, herrikoa izan arren, ez zegoen
helburuen barruan.

4 km. korrika – 40 km. bizikleta – 4 km. korrika.

2:04:10 (32:37 – 1:14:53 – 16:40)

Postua: 180 (23 urtez azpikoetan: 9)