Hileko artxiboak: ekaina 2010

Istorio polit baten puntu eta jarraia


Hogeita lau ordu inguru igaro
dira atzo Distantzia Luzeko Europako Triatloi Txapelketan nire parte
hartzea amaitu dudanetik. Denbora izan dut gogoeta batzuk egiteko eta
jarraian han igarotako azkeneko egunen inguruan idatziko dut.

Ostirala. Egun bat falta

Deskantsu eguna. Ondo lo egin
genuen. Gosaldu eta pixka bat irakurri ondoren Buesa Arenara hurbildu
ginen bazkaltzera. Han parte hartzaileontzat bazkari bat zegoen
probaren agendaren baitan. Zorionez pisukidea eramateko aukera izan
nuen. Handik Landara gerturatu ginen bizikleta hango boxes-etan
uztera. Ondoren Buesa Arenara bueltatu ginen hango boxes-etan
korrikako zapatilak uztera. Guzti hori egin eta gero etxera. Ongi
afaldu eta ohera hurrengo egunean goizeko seietan alarmak joko
baitzuen.

Larunbata. Txapelketa
eguna, D eguna

Goizeko seiak eta gosaltzera
ekin nion. Ongi elikatu nintzenez aurreko egunetan gosari normal bat
egin nuen: yogurra zerealekin, pare bat tostada eta platano bat.
Txapelketara bidean litro erdi ur hartuko nuen ongi idratatzeko.
Landara goizeko zortziak inguruan iritsi ginen. Jende ugari bildu zen
baina batez ere Hiru Handien lasterketako bigarren etaparen amaiera
han zelako. Kasualitatea.

Lasterketa hasi baino ordu
erdi lehenago bizikleta utzi genuen lekura joan ginen. Guztia ondo
zegoela ziurtatu eta uretatik irtendakoan jantzi behar nituenak utzi
nituen nire bizikletaren inguruan.

Gizonezko elite maila goizeko
bederatzietan abiatu zen. Bost minutu beranduago emakumezko elite
maila eta bederatziak eta hogeietan gu. Julen Kortabarria, Oñatiko
Triatloi Taldeko kidea, irteera berdinean abiatu zen. Igeriketa
nahiko garbia izan zen, ez ziren kolperik egon gure artean.
Berrogeita hamar pertsona inguru irten ginen eta laku guztia genuen
guretako. Uretatik sentsazio oso onekin irten nintzen. Ordubete eta
hiru minutu. Bizikleta hartu eta aurrera. Lehenengo ehun kilometroak
hiru ordutan burutu nituen baina hor hasi zen sufrimendua. Edaria
sartzen zitzaidan baina ez zidan onik eragiten. Botaka egiteko gogoak
gero eta handiagoak ziren. Agurainetik Gasteizera ez nuen oso ondo
igaro baina bizikletako sektorea amaitzea lortu nuen. Korrikako
lehenengo kilometrotan gorputzak erantzun zidan baina bigarren anoa
gunetik hirugarrenera benetako infernua pairatu behar izan nuen.
Bostgarren kilometroan gorputzak gehiago ezin zuela esan zidan. Hor
amaitu zen zoritxarrez nire lasterketa. Uste dut erabakirik onena
hartu nuela. Nire osasunarentzat uste dut onena egin nuela. Buruak
kontrakoa esan arren. Zorionez Julen Kortabarria taldekideak amaitzea
lortu zuen eta han egin nituen lagun batzuk ere beraien helburua
lortu zuten.

Gogoeta eta eskerrak
emateko garaia

Lehenik eta behin eskerrak
eman nahi diet bidai honetan alboan egon diren guztiei eta Buesa
Arena ingurura animatzera hurbildu zirenei, ezin zirenei egon,
hilabete hauetan behin edo beste animoak eman didatenei, beti hor
egongo direnei… Esperientzia oso ederra bizi izan dut, amaiera ona
lortu ez arren. Ikasteko asko balioko dit honek. Berriro profesional
bat bezala bizitzea aste oso batean agian ez zait suertatuko:
lasterketa gunean kontzentratu, entrenamenduak burutu eta deskantsua
zaintzeaz soilik arduratu, Europako triatletarik onenekin lasterketa
batean parte hartu… Ziurrenik berriro errepikaezina izango da,
horregatik gozatu dut zazpi egun hauetan zehar.

Sasoi onean nengoen baina
zoritxarrez korrikako lehenengo kilometroetan gorputzak gelditzeko
esan zidan. Espero nuen sufritzea, agian korrikako azken biran baina
hain goiz… Horregatik uste dut gaztea naizela, esperientzia honetan
asko ikasiko dudala eta hurrengo batean ziur lortuko dudala
distantzia hau menperatzea.

Besterik gabe, ESKERRIK
ASKO.

2 egun falta

Normal
0

21

false
false
false

ES
X-NONE
X-NONE

MicrosoftInternetExplorer4


/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Tabla normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

Guztia
prest

Hasi da dagoeneko triatloiaren festa
Gasteizen. Gaur goizean igeri egin ostean Buesa Arena pabiloi ingurura hurbildu
naiz dortsal eta arropen bila. Lehenengoak eman dizkidate jada, bigarrena
itxaron egin beharko dut pixka batean (ez dut giro txarrik sortu nahi eta
horregatik aste honetan ez naiz sartuko oraindik polemiketan. Hori
astelehenetik aurrera izango da. Ondoren korrika pixka bat, dutxatu eta bazkari
eder bat prestatu dut.

Kafea hartu dudan bitartean pixka bat
irakurtzen egon naiz. Literatura arina. Fuera
de serie
, El terrat taldeko
gidoilariek egindako ipuinez osatutako liburua. Telebista ikustea baino askoz
ekintza hobeagoa, munduko futbol txapelketak lekua hartua dauka komunikabide
honetan. Bizikleta ere prest utzi dut, soilik gelditzen zait bihar Landara
eramatea arratsaldean eta han uztea larunbateko txapelketarako.

Bihar deskantsu eguna. Goizean jaiki, ondo
gosaldu, pixka bat irakurri (agian egunkaria erosiko dut) eta eguerdi aldera
berriro Buesa Arenara han jaten emango baitigute parte hartzaileei. Gero
Landarara eta goian aipatu bezala bizikleta hango lakuaren alboan utziko dut.
Ondoren berriro itzuli beharko gara Buesa Arenara korrika egiteko materiala
uztera eta etxera deskantsatzen jarraitzera.

Tamalez guztiak ez dira berri onak. Atzo
enteratu nintzen taldekide batek istripua izan zuela entrenatzen zuen bitartean
bizikletan eta Oñatiko Triatloi Taldeko kide guztiok sentimendu kontrajarri bat
daukagu. Hainbat lekutan lehiatuko gara aste bukaera honetan: Gasteiz,
Donostia, Buelna, Niza… Baina OTTko kide guztiok pertsona hau buruan izango
dugu eta lortzen dugun emaitzaren zati bat berari dedikatuko diogu.

3 egun falta

Normal
0

21

false
false
false

ES
X-NONE
X-NONE

MicrosoftInternetExplorer4


/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Tabla normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

Eguzkia
eta beroa

Hori da eskatzen egon naizena hasieratik proba
hau egiteko. Banekien nolakoa den ekaina Gasteizen (egia da eguraldiaren
aldetik denetik egiten duela baina beroa ohikoa izaten da hilabete osoan zehar).
Horregatik probaren egunean klima horretara ohituta egoteko egiten nituen
entrenamenduak nahiago nituen beroarekin egitea freskurarekin egitea baino.

Aitortu beharra daukat nahiago dudala hotza
beroa baino baina kontutan egonda ze egoeratan egongo garen larunbatean
mentalizatu egin naiz aurten eguraldi beroak eta eguzkiak on egingo zidala.
Gainera Eneko Llanos-ek bere twitter kontuan aipatu zuen eguraldia ez zegoenez
bere kontrolpean egiten zuen eguraldia eginda ere berdin gozatzen zuela txapelketetan.

Atzo iritsi nintzen Gasteizera eta
arratsaldean bero egin zuen. Gaur goizean ere jaiki eta kalean eguzkia nagusi.
Itzaletatik joan behar gara bestela izerditan urtuko gara. Aurreikuspenek
esaten dute ez duela hotz egingo, 26 graduko maximak izango ditugula eta
euririk ez duela egingo larunbatean. Beraz eguraldi bikaina Europako txapelketa
bat ospatzeko.

4 egun falta


Gasteizera

Gaur noa Gasteizera. Lagun on
baten etxean hartuko dut ostatu eta igandera arte Erkidegoko
hiriburuan egongo naiz. Aste honetako entrenamenduak finkatuta ditut,
ez dira oso gogorrak izango sentsazio onak bilatzeko balioko dute
eta. Bihar, etzi eta ostiral goizean igerilekura joango naiz. Bihar
arratsaldean gainera bizikletako ibilbideari bira bat emango diot eta
ostegun arratsaldean korrika pixka bat, ordu erdi inguru edo. Ikusten
duzuenez agenda beteta eta lotuta daukat. Gainera lehiaketa
ostegunean hasten da dortsalak egun horretan jasoko ditut. Bizikleta
ostiral arratsaldean utzi beharko dut Landako boxes-etan eta
korrikako zapatilak Buesa Arena inguruan. Guztia prest larunbateko
txapelketarako.

5 egun falta


Errepasoa denboraldiari

Aurten ez ohiko denboraldia
izan dut. Hasieratik garbi nuen udan ez nuela lan egin nahi ekainetik
irailera arte arrazoi pertsonalengatik (azkenean egingo dut baina
soilik uztailaren lehenengo hamabostaldian beste arrazoi batzuk medio
eta ez ditudanak aipatu nahi irakurlea ez aspertzearren). Nire
denboraldiko helburu nagusia triatloietan parte hartzea zen, iaz bat
bera ere ez nuen egin batez ere udan lan egin nuelako eta aurten gogo
ikaragarriak nituen hauek gauzatzeko gainera itxaron listan sartu
nintzenean Europako txapelketan parte hartzeko gogo horiek are
gehiago bizitu ziren.

Beraz entrenamenduak ere
berandu hasi nituen, otsaileko azterketan ondoren. Adibidez Oñatiko
duatloia ez nuen egin baina hala ere asko gozatu nuen bertako
antolakuntza lanetan, ez nintzen erabaki horretaz damutzen.

Ez nuen duatloirik egitea
nahi iaz nahiko erreta bukatu nuelako hauetan parte hartzen baina
Iruña ondoko herri batean bat oso erakargarria ospatzen zen eta ezin
ezetzik esan. Apirilaren 11ean izan zen. Distantzia motzeko Egesibar
ibarreko duatloia drafting-a debekatua zuena (hau da, ezin bizikleta
ezin ginen aurrekoaren gurpilera itsatsita joan). Polita izan zen,
korrika poliki egin arren oso gustura amaitu nuen lasterketa, gainera
familiako hainbat kide hurbildu ziren ikustera eta helmugako
zuzengunean aukera izan nuen beraiek lasai asko agurtzeko
helmuga-marra gurutzatu aurretik.

Hurrengo hilabetean
triatloien festa hasi zen. Maiatzaren 1 eta 2an Senpereko aintziraren
inguruan larunbatean taldekako triatloia sprint distantzian eta
igandean olinpiar distantziako triatloia. Larunbatekoa oso gustura
egin nuen, eguraldia nahiko lagun izan genuen eta asko disfrutatu
nuen nire taldekako lasterketa batean. Hurrengo eguna psikologikoki
gogorragoa izan zen eguraldi txarrarengatik baina hala ere ondo
amaitu nuen lasterketa. Argi geratu zitzaidan hortik aurrera egingo
nuen guztia hobera izango zela.

Hurrengo hiru lasterketak
aste bukaera batean bildu nituen. Larunbatean Hondarribiako lehenengo
triatloi herrikoia eta ordu batzuk geroago taldekako triatloia sprint
distantzian. Biak oso gustura egin nituen, lehenengoan oso ondo
pasatu nuen. Hurrengo egunean Zierbenako lehenengo triatloi
olinpikoan beroak izugarri gogortu zuen proba baina zorionez
gauzatzea lortu nuen eta aste bukaera horretan erronka gogorra izan
zena gauzatzea lortu nuen.

Ekainaren 5ean izan nuen
azkeneko trialoi olinpikoa Ondarruko herrian. Oso gustura amaitu nuen
ia bi ordu eta erdi ostean. Bizikleta ez zitzaidan asko gustatu baina
hala ere emaitza eta ondorio positiboak atera nituen lasterketa
haretatik.

Hauxe izan da orain arteko
denboraldia. Emaitza edozein dela ere uste dut nahiko pozik egoteko
moduko lasterketak egin ditudala orain bakarrik puntu eta jarrai bat
ezartzea falta zait 2010 urte honeri.

8 egun falta


Txapelketa egingo den
ingurua

Gasteiz izango du gune
nagusitzat ekainaren 26an ospatuko den Distantzia luzeko Europako
triatloi txapelketak. Ez da sekretu bat hiri honetan bizi izan dudan
denboran maitemindu egin naizela. Bere handitasunean zerbitzu eta
azpiegiturek daukaten hurbiltasunaz, hiriak inguratzen duten
paisaiez, unibertsitate inguruan bizi den giroaz… Onartu beharra
daukat Gasteizek unibertsitate lehenengo urtean harrapatu ninduela
eta ezin izan naizela korapilo horretatik askatu.

Igeriketa Landa lakuan izango
da. Hiruki formako ibilbide bati bi bira eman beharko diogu. Agian
gune hau izan da Gasteizen bizi izan ditudan urteetan gutxien zapaldu
dudana, hiritik 25 kilometrora baitago eta horra heltzeko
azpiegiturak oso eskasak dira kotxerik ez izanez gero. Baina hala ere
leku oso erakargarria udaberriko edo udako egun bat igarotzeko dituen
zerbitzuengatik eta dagoen tokiarengatik.

Bizikletako ibilbidea oso
laua da. Arabar lautadatik igaroko da. Landatik irten eta Zalduondoko
herrira joango gara, hortik Agurainera eta nazional zaharretik
Gasteizera. Hiriburura sartu gabe Buesa inguruan bira egingo dugu eta
Landara berriro bigarren bira hasteko. Bigarren bira horretan
bizikleta Buesa Arenako inguruetan utziko ditugu eta korrikako
zapatilak jantzi korrikako azken sektoreari aurre egiteko. Bizikleta
zirkuitua eginda daukat eta esan dezaket oso laua dela. Bataz besteko
abiadura altuak lor daitezke haizeak errespetatzen badu eta zailtasun
teknikorik gabekoa. Probako zatirik “errazenak” dudarik gabe
igeriketa eta bizikleta.

Korrikako ibilbidea Salburua
parkean izango da. Hamar kilometroko hiru bira eta Buesa Arena
pabiloitik barrenetik igaroko da. %50 pista eta % 50 asfaltoa. Bertan
korrika saioren bat edo beste eginda ditut. Eguzkia egiten badu
badaude itzalguneak baina ez dira ugari hauek. Jendearen animoak
inoiz baino beharrezkoagoak izango dira probako zati honetan. Amaiera
benetan polita izango da, Europa mailan dagoen saskibaloi talderik
onenetakoaren etxean eta hainbat gau magiko oparitu digun lekua.

9 egun falta


Arlo psikologikoa

Gasteizko triatloiean buruak
izango duen jarduna oso garrantzitsua izango da aurrera egiteko edo
gauden tokian gelditzeko eta lasterketa bertan behera uzteko.
Horregatik uste dut arlo psikologikoa oso landuta daramadala
lasterketara. Iron man lasterketa bat, munduan egon daitekeen
probarik gogorrenetakoa (3,8 km igerian, 180 km bizikletan eta
maratoi bat korrika) ez nekien zer zen iazko urrira arte. Calellara
hurbildu ginen hango Iron man-ean parte hartzera taldeka eta bertatik
bertara bizitzeko aukera izan nuen zer zen distantzia hori. Orain
badakit zer izan daitekeen infernua kirol proba batean, orain badakit
zer izan daitekeen benetako sufrimendua.

Estrategia bakarra
daukat lasterketa egunean erabiliko dudana. Gertatzen zaidana
gertatuta ere, denborari kasurik ez egitea eta aurrera jarraitzea.
Badakit agian oso gogorra edo arriskatua izan daitekeela taktika hau
baina garbi daukat zer egin behar dudan. Hasteko eguraldiaren menpe
ez egotea. Lasterketa honetarako eguraldi ona nahi nuen, beroa batez
ere. Bizi ditugun egunak aldiz datorren larunbatean zer eguraldi mota
egingo duen asmatzea zaildu egiten du. Beraz Eneko Llanos-i egingo
diot kasu: “euria edo eguzkia,ezin aukeratu gure menpe ez dagoena,
beraz eguraldirik onena niretzat momentuan dagoena” (twitter
kontuaren bitartez jakitera emana).

Beste alde batetik
buruan beti pentsamendu positiboak eramatea. Oroitzapen politak
bereganatu eta animo gehien behar dudanean pixka bat sasoiz jaitsi
egiten delako nire gorputza orduan erabili gorputzari buelta emateko
eta aurrera jarraitzeko. Pentsamendu on asko ditut bilduta: familia,
lagunak, kirolean bizi izandako une gogoangarriak (Arrigorriagako
duatloiak, Lisboako Iron Man erdia, Donostiako maratoi erdia…).

Beraz esan dezaket
animoz oso ondo nagoela eta momentu zailenetan lasterketa aurrera
eramateko kapaz izango naizela. Momentuz itxarotea gelditzen zait eta
ekainaren 26ra arte lanean jarraitzea (bolumen txikiago batekin baina
lanean jarraitu beharra dago).

10 egun falta

Normal
0

21

false
false
false

ES
X-NONE
X-NONE

MicrosoftInternetExplorer4


/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Tabla normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:”Times New Roman”;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Normal
0

21

false
false
false

ES
X-NONE
X-NONE

MicrosoftInternetExplorer4


/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Tabla normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:”Times New Roman”;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Normal
0

21

false
false
false

ES
X-NONE
X-NONE

MicrosoftInternetExplorer4


/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Tabla normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:”Times New Roman”;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Gasteizen Europako
txapelketa distantzia luzeko triatloia ospatzeko hamar egun falta dira.
Ekainaren 26an Landako lakutik goizeko zortzietatik aurrera 400 triatleta
inguruk 4000 metroko igeriketa zirkuitu ba, 120 kilometro bizikletako ibilbidea
eta 30 kilometro luzeko ibilbide bati korrikari aurre egingo diote. Bertan
Oñatiko Triatloi Taldeko bi kide egongo gara, Julen Kortabarria eta zerbitzari
bat.

Lan gogorrena eginda
dago. Hilabeteak eta hilabeteak prestatzen egon ondoren hilabete bukaeran
urteko erronkarik garrantzitsuenari aurre egingo diogu. Datorren ostiralera
arteko entrenamenduak garrantzitsuak izango dira daukagun sasoia ez jaisteko
baina orain disfrutatzeko garaia iritsi zaigu.

Aukera asko ditut proban
momenturen batean gaizki igarotzeko edo sentitzeko baina buruz prestatuta noa
eta ezerk ez dit geldituko helmuga marra igaro arte. Beraz hemendik hamar
egunera Gasteizko Fernando Buesa Arenan pabiloiaren inguruan egotera animatzen
zaituztet europako triatletarik onenak ikusteko aukeraz baliatzeko eta tartean
zerbitzari umil bat. Dusko Ivanovic-ek bart esan zuen bezala ACB ligako
2009/2010 denboraldiko titulua irabazi ostean: “Errealitatea ametsa baino askoz
politagoa da”.