{"id":51,"date":"2010-06-17T08:06:40","date_gmt":"2010-06-17T08:06:40","guid":{"rendered":"http:\/\/goiena.net\/blogak\/leihoa\/9-egun-faltan"},"modified":"2010-06-17T08:06:40","modified_gmt":"2010-06-17T08:06:40","slug":"9-egun-falta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/2010\/06\/17\/9-egun-falta\/","title":{"rendered":"9 egun falta"},"content":{"rendered":"<p><title><\/title><br \/>\n\t<!--\n\t\t@page { margin: 2cm }\n\t\tP { margin-bottom: 0.21cm }\n\t--><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm\" lang=\"eu\"><b>Arlo psikologikoa<\/b><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm\" lang=\"eu\">Gasteizko triatloiean buruak<br \/>\nizango duen jarduna oso garrantzitsua izango da aurrera egiteko edo<br \/>\ngauden tokian gelditzeko eta lasterketa bertan behera uzteko.<br \/>\nHorregatik uste dut arlo psikologikoa oso landuta daramadala<br \/>\nlasterketara. Iron man lasterketa bat, munduan egon daitekeen<br \/>\nprobarik gogorrenetakoa (3,8 km igerian, 180 km bizikletan eta<br \/>\nmaratoi bat korrika) ez nekien zer zen iazko urrira arte. Calellara<br \/>\nhurbildu ginen hango Iron man-ean parte hartzera taldeka eta bertatik<br \/>\nbertara bizitzeko aukera izan nuen zer zen distantzia hori. Orain<br \/>\nbadakit zer izan daitekeen infernua kirol proba batean, orain badakit<br \/>\nzer izan daitekeen benetako sufrimendua.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm\"><span lang=\"eu\">Estrategia bakarra<br \/>\ndaukat lasterketa egunean erabiliko dudana. Gertatzen zaidana<br \/>\ngertatuta ere, denborari kasurik ez egitea eta aurrera jarraitzea.<br \/>\nBadakit agian oso gogorra edo arriskatua izan daitekeela taktika hau<br \/>\nbaina garbi daukat zer egin behar dudan. Hasteko eguraldiaren menpe<br \/>\nez egotea. Lasterketa honetarako eguraldi ona nahi nuen, beroa batez<br \/>\nere. Bizi ditugun egunak aldiz datorren larunbatean zer eguraldi mota<br \/>\negingo duen asmatzea zaildu egiten du. Beraz Eneko Llanos-i egingo<br \/>\ndiot kasu: \u201ceuria edo eguzkia,ezin aukeratu gure menpe ez dagoena,<br \/>\nberaz eguraldirik onena niretzat momentuan dagoena\u201d (twitter<br \/>\nkontuaren bitartez jakitera emana).<\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm\"><span lang=\"eu\">Beste alde batetik<br \/>\nburuan beti pentsamendu positiboak eramatea. Oroitzapen politak<br \/>\nbereganatu eta animo gehien behar dudanean pixka bat sasoiz jaitsi<br \/>\negiten delako nire gorputza orduan erabili gorputzari buelta emateko<br \/>\neta aurrera jarraitzeko. Pentsamendu on asko ditut bilduta: familia,<br \/>\nlagunak, kirolean bizi izandako une gogoangarriak (Arrigorriagako<br \/>\nduatloiak, Lisboako Iron Man erdia, Donostiako maratoi erdia&#8230;).<\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm\"><span lang=\"eu\">Beraz esan dezaket<br \/>\nanimoz oso ondo nagoela eta momentu zailenetan lasterketa aurrera<br \/>\neramateko kapaz izango naizela. Momentuz itxarotea gelditzen zait eta<br \/>\nekainaren 26ra arte lanean jarraitzea (bolumen txikiago batekin baina<br \/>\nlanean jarraitu beharra dago).<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arlo psikologikoa Gasteizko triatloiean buruak izango duen jarduna oso garrantzitsua izango da aurrera egiteko edo gauden tokian gelditzeko eta lasterketa bertan behera uzteko. Horregatik uste dut arlo psikologikoa oso landuta daramadala lasterketara. Iron man lasterketa bat, munduan egon daitekeen probarik gogorrenetakoa (3,8 km igerian, 180 km bizikletan eta maratoi bat korrika) ez nekien zer zen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[143,167,165,60,56,7,166,103],"class_list":["post-51","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sailkatugabeak","tag-araba","tag-distantzialuzekotriatloia","tag-europakotxapelketa","tag-euskadi","tag-gasteiz","tag-kirola","tag-landa","tag-triatloia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}