{"id":256,"date":"2007-04-22T19:30:21","date_gmt":"2007-04-22T19:30:21","guid":{"rendered":"http:\/\/goiena.net\/blogak\/leihoa\/alonako-igoerarik-gogorrena-aurtengoa"},"modified":"2007-04-22T19:30:21","modified_gmt":"2007-04-22T19:30:21","slug":"alonako-igoerarik-gogorrena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/2007\/04\/22\/alonako-igoerarik-gogorrena\/","title":{"rendered":"Alo\u00f1ako igoerarik gogorrena"},"content":{"rendered":"<p><span lang=\"EU\">Gaur goizean <a href=\"http:\/\/www.oinati.org\">O\u00f1atin<\/a> <a href=\"http:\/\/www.aloina.net\/Aloinako_Igoera\/index.htm\">Alo\u00f1ako III igoeran<\/a> parte<br \/>\nhartu dut. Lasterketa hau urteko garrantzitsuenen artean daukat sartuta<br \/>\n(besteak <a href=\"http:\/\/www.txantxiku.net\/duatloia.htm\">O\u00f1atiko Duatloi<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.streetmarketing.es\/mediomaraton\/home.htm\">Donostiako Maratoi erdia<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.behobia-sansebastian.com\/\">Behobia-Donostia<\/a> eta<br \/>\nO\u00f1atiko San Silvestreak dira).<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"EU\"><a href=\"http:\/\/www.aloina.net\/Aloinako_Igoera\/clasificacion2006.htm\">Iaz egin nuen denbora eta postua hobetzea<br \/>\nlortu dut.<\/a> Nire marka 10 minutu eskas hobetu dut eta 170. postuan amaitu. Aurten<br \/>\ngainera esan beharra dago parte hartzaile kopurua gainditu egin dela, 271<br \/>\nkorrikalari irteeran.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"EU\">Bero izan da nire etsai nagusia. Hasieratik<br \/>\ntenperatura altuekin irten gara eta bide gora joan ahala ez du asko freskatu. Igoera<br \/>\ngogorra izan arren, batez ere Urtiagainetik aurrera eta Gurutzera iritsi baino<br \/>\nazken kilometroa, indarra erabiltzen denez eta gainera iristea nuenez helburu,<br \/>\ntenperaturak ez dit egin min handia. Hori bai, iaz baino askozaz likido gehiago<br \/>\nedan behar izan dut ibilbide guztian zehar.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"EU\">Baina jaitsiera igoera baino gogorragoa izan<br \/>\nda. Ni ez naiz oso trebea eta tenperatura altuak gogaitu egin nau momentu<br \/>\nbatzuetan. Gainera ezker abduktorea asko kargatu zait Gurutzetik Belarrera eta momentu<br \/>\nbatzutan ia geldirik nioan. Baina hala ere O\u00f1atiko plazara iristea lortu dut<br \/>\nasko sufrituz eta oso pozik.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"EU\">Herrian korrika egitea oso berezia da. Aste<br \/>\nbatzuk lehenago hemen egindako lasterketekin gogoratzen naiz motibatzeko. Gainera<br \/>\nfamilia ikusteko aprobetxatzen dut.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"EU\">Esan dezaket, bihar seguruenez izugarrizko mina izango dudala baina gaur<br \/>\negindakoarekin oso pozik nago.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gaur goizean O\u00f1atin Alo\u00f1ako III igoeran parte hartu dut. Lasterketa hau urteko garrantzitsuenen artean daukat sartuta (besteak O\u00f1atiko Duatloi, Donostiako Maratoi erdia, Behobia-Donostia eta O\u00f1atiko San Silvestreak dira). Iaz egin nuen denbora eta postua hobetzea lortu dut. Nire marka 10 minutu eskas hobetu dut eta 170. postuan amaitu. Aurten gainera esan beharra dago parte hartzaile [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[561,60,50,20,36,63],"class_list":["post-256","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sailkatugabeak","tag-alonakoigoera","tag-euskadi","tag-gipuzkoa","tag-kirolak","tag-korrika","tag-onati"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=256"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}