{"id":182,"date":"2008-10-17T11:43:50","date_gmt":"2008-10-17T11:43:50","guid":{"rendered":"http:\/\/goiena.net\/blogak\/leihoa\/bat-kilometroa"},"modified":"2008-10-17T11:43:50","modified_gmt":"2008-10-17T11:43:50","slug":"bat-kilometroa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/2008\/10\/17\/bat-kilometroa\/","title":{"rendered":"Bat kilometroa"},"content":{"rendered":"<p><b><span lang=\"EU\">Zergatik egin<br \/>\nmaratoi bat?<\/span><\/b><\/p>\n<p><span lang=\"EU\">Bi arrazoi<br \/>\nnagusiengatik nahi dut gauzatu nire bizitzako lehen maratoia: geldi ez<br \/>\ngelditzeko neguan duatloi eta triatloi denboraldia hasi arte (martxoan hasten<br \/>\ndira lehiaketak eta aurten prestaketa otsaila hasieran ekingo diot) eta<br \/>\nmotibazio maila altu mantentzeko, iaz neguan ere lasterketa ugaritan parte<br \/>\nhartu nuen baina helburuak desberdinak izan ziren (<a href=\"http:\/\/www.behobia-sansebastian.com\/index.php?lang=eu\">Behobia-Donostia<\/a> gauzatzea<br \/>\neta <a href=\"http:\/\/www.fundacionestadio.com\/new\/es\/familia.php?familia=8\">Gasteizeko maratoi erdian<\/a> abenduan ordu eta erditik jaistea). Aurten berriz<br \/>\nhelburuen artean aurrerapauso bat eman dut eta hori nire ustez motibazio maila<br \/>\naltu mantentzea lagunduko dit entrenatzera joateko egiten duen eguraldia egiten<br \/>\nduela.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"EU\">Eta etorkizunari<br \/>\nbegira azken arrazoi bat aipatu beharra daukat. Finisher bat izan nahi baldin<br \/>\nbadut (ironman bat bukatzea, 3.800 metro igerian, 180 km. bizikletan eta<br \/>\nmaratoi bat korrika) gustatuko litzaidake jakitea zer den azkeneko distantzia<br \/>\nhori. Badakit bi maratoi mota desberdin direla, bata ezer egin gabe hasten<br \/>\nduzulako eta bestean jada 5-6 ordu inguruko esfortzua daramazulako.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zergatik egin maratoi bat? Bi arrazoi nagusiengatik nahi dut gauzatu nire bizitzako lehen maratoia: geldi ez gelditzeko neguan duatloi eta triatloi denboraldia hasi arte (martxoan hasten dira lehiaketak eta aurten prestaketa otsaila hasieran ekingo diot) eta motibazio maila altu mantentzeko, iaz neguan ere lasterketa ugaritan parte hartu nuen baina helburuak desberdinak izan ziren (Behobia-Donostia gauzatzea [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[479,20,36,11,103],"class_list":["post-182","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sailkatugabeak","tag-ironman","tag-kirolak","tag-korrika","tag-maratoia","tag-triatloia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=182"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}