<\/p>\n
Normal
\n 0
\n 21<\/p>\n
false
\n false
\n false<\/p>\n
MicrosoftInternetExplorer4<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
st1:*{behavior:url(#ieooui) }<\/p>\n
\n<\/p>\n
\/* Style Definitions *\/
\n table.MsoNormalTable
\n\t{mso-style-name:”Tabla normal”;
\n\tmso-tstyle-rowband-size:0;
\n\tmso-tstyle-colband-size:0;
\n\tmso-style-noshow:yes;
\n\tmso-style-parent:””;
\n\tmso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
\n\tmso-para-margin:0cm;
\n\tmso-para-margin-bottom:.0001pt;
\n\tmso-pagination:widow-orphan;
\n\tfont-size:10.0pt;
\n\tfont-family:”Times New Roman”;
\n\tmso-ansi-language:#0400;
\n\tmso-fareast-language:#0400;
\n\tmso-bidi-language:#0400;}<\/p>\n
Apirila. Denboraldiko lehen hilabete garrantzitsuena. Lehenengo lasterketa borobila izan zen. Egun Bigarren lasterketa ere perfektua izan zen eta Duatloia.<\/span><\/i><\/p>\n 14 km<\/span><\/i>. korrika \u2013 52 km. bizikleta \u2013 7 km. korrika<\/span><\/i><\/p>\n 3:33:48 Postua: Triatloia.<\/span><\/i><\/p>\n 1.800 metro<\/span><\/i> igeriketa \u2013 90 km. bizikleta \u2013 21.097 km. korrika<\/span><\/i><\/p>\n 4:39:40 Postua: Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 st1:*{behavior:url(#ieooui) } \/* Style Definitions *\/ table.MsoNormalTable {mso-style-name:”Tabla normal”; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:””; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:”Times New Roman”; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Apirila. Arrigorriako IX. duatloia eta Lisboako nazioarteko III. Iron Man erdia. Denboraldiko lehen hilabete garrantzitsuena. Aurretik bi lasterketa luze eta gogorrak. […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[116,410,60,20,420,191,63,189,268,419],"class_list":["post-135","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sailkatugabeak","tag-bizkaia","tag-duatloiak","tag-euskadi","tag-kirolak","tag-lasterketak","tag-lisboa","tag-onati","tag-portugal","tag-triatloiak","tag-urtearierrepasoa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nArrigorriako IX. duatloia eta Lisboako nazioarteko III. Iron Man erdia.<\/span><\/b><\/p>\n
\nAurretik bi lasterketa luze eta gogorrak. Nire urtebetetze egunean, egun berezi
\ndudarik gabe, Arrigorriagako IX. duatloia eta hilabete bukaeran Portugalera
\nLisboako Iron Man erdian parte hartzera.<\/span><\/p>\n
\nona egin zigun korrika egiteko, agian haize larregi bizikletako sektorean. Amaiera
\noso gogorra izan zen eguraldia lagun izan bagenuen ere. Hiru ordu eta erdi
\npasako esfortzua izan zen baina lortutakoa merezi izan zuen, Euskadiko distantzia
\nluzeko duatloiean hirugarren postua. Duatloian sartu nintzenetik lehen aldiz
\nigotzen nintzela podium batetara (O\u00f1atin ere lortu nuen bigarren postu bat
\n2006ean baina ez zuten postu horretarako oroigarririk).<\/span><\/p>\n
\nbizitako esperientzia Portugalen ahaztezina eta oso aberatsa. Udako egun bat
\nizan genuen lasterketa egunean eta luzea izan arren, Arrigorriagan baino hobeto
\nbukatu nuen fisikoki baina urdailean arazoekin amaitu nuen. Hala ere bizitakoa,
\nberriro errepikatzen dut, ahaztezina izan zen.<\/span><\/p>\n
\n(1:00:15 \u2013 2:00:52 \u2013 32:41).<\/span><\/i><\/p>\n
\n96 (23 urtez azpikoetan: 3).<\/span><\/i><\/p>\n
\n(27:39 \u2013 02:15 \u2013 02:27:53 \u2013 01:51 \u2013 01:40:02)<\/span><\/i><\/p>\n
\n192 (18 eta 24 urte bitarteko kategorian: 9)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"