{"id":109,"date":"2009-04-26T19:28:23","date_gmt":"2009-04-26T19:28:23","guid":{"rendered":"http:\/\/goiena.net\/blogak\/leihoa\/arrigorriagako-xii-duatloia"},"modified":"2009-04-26T19:28:23","modified_gmt":"2009-04-26T19:28:23","slug":"arrigorriagako-xii-duatloia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/2009\/04\/26\/arrigorriagako-xii-duatloia\/","title":{"rendered":"Arrigorriagako XII. duatloia"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin-bottom: 0cm\" lang=\"eu\">Atzo Arrigoriagako herrian<br \/>\nEuskadiko txapelketako distantzia luzeko duatloia jokatu zen. Bertan<br \/>\nparte hartzeko aukera izan nuen eta zin degizuet oso egun gogorra<br \/>\nizan zela. Euria, haizea, hotza&#8230; denetariko eguraldia izan genuen.<br \/>\n14 km. korrika, 58 km. bizikletan eta amaitzeko 7 km. korrika.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm\" lang=\"eu\">Lehen duatloia izan da ikusi<br \/>\nnuela nire burua erretiratzen. Zorionez ez zen horrela izan.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm\" lang=\"eu\">Duatloi hau urtean egiten den<br \/>\nberezienetarikoa da, Euskadiko triatloi federazioko zirkuitu barruan<br \/>\ndagoen desberdinena eta hantz gutxien daukana beste lasterketekin.<br \/>\nBatez ere bere gogortasuna azpimarratu behar da. Lehenengo 14<br \/>\nkilometroetan hankak asko berotzen dira eta horrek faktura pasatzen<br \/>\ndu azkenengo 7 kilometroetan, baina bizikletako ibilbideak gogortasun<br \/>\ngehiago laguntzen dio gehitzen probari. Bi portu igotzen dira, baita<br \/>\noso gogorra (kontutan hartuz lehenago ia ordubete korrika egin<br \/>\ndugula) eta bigarrena ez hain gogorra baina maila altukoa. Ibilbidea<br \/>\nez da batere erosoa hankentzako, <i>rompepiernas<\/i> bezala<br \/>\nkalifikatuko genukeen ibilbide bat da.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm\" lang=\"eu\">Atzo gainera euria izan<br \/>\ngenuen lagun eta duatloi batean eguraldi txarrena hori izan daiteke.<br \/>\nAraudiaren arabera ezin dugu kanpoko laguntzarik jaso eta horrek esan<br \/>\nnahi du proba hasten dugun arroparekin amaitu behar dugula. Eguraldi<br \/>\ntxarra egiten badigu bizikletan ez dugu beste irtenbiderik aurrera<br \/>\njarraitzea baino. Noski eta euriarekin lurra busti egiten da eta<br \/>\nerrepidea bustitzen bada erortzeko arriskua handitu egiten da. Atzo<br \/>\nlehenengo aldiz hiru urtetan bizikletan erorikoa izan nuen. Bigarren<br \/>\nportuko jaitsieran izan zen. Ezkerretara zioan kurba batean<br \/>\nkanpoaldetik ari nintzaion bati pasatzen eta aurreko gurpila joan<br \/>\nzitzaidan lurrera joanez. Zoria izan nuen eta jarraitzeko aukera<br \/>\nbaina hortik aurrera ez dakit zer arrazoiengatik aurreko gurpila ez<br \/>\nzioan oso ondo. Ez zitzaion errepideari eusten eta kurba bakoitzean<br \/>\nizugarriak pasatzen nituen.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm\" lang=\"eu\">Probaren gogortasunari hotza<br \/>\ngehitu behar zaio. Atzo lehen aldiz sentitu nuen, boxesetara iritsi<br \/>\nnintzenean bizikletatik, amaitu ezinaren beldurra. Ezkerreko<br \/>\nabduktorea gogortu zitzaidan eta hasieran hankak ez nituen nabari,<br \/>\nbaina zorionez hasierako uneak izan ziren horiek. Zazpi kilometro<br \/>\nfalta zitzaizkidan helburua betetzeko eta ez zen unea atzera egiteko.<br \/>\nProba amaitu ahal izan nuen eta iazko marka hamar minututan hobetu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atzo Arrigoriagako herrian Euskadiko txapelketako distantzia luzeko duatloia jokatu zen. Bertan parte hartzeko aukera izan nuen eta zin degizuet oso egun gogorra izan zela. Euria, haizea, hotza&#8230; denetariko eguraldia izan genuen. 14 km. korrika, 58 km. bizikletan eta amaitzeko 7 km. korrika. Lehen duatloia izan da ikusi nuela nire burua erretiratzen. Zorionez ez zen horrela [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[120,116,118,60,7],"class_list":["post-109","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sailkatugabeak","tag-arrigorriaga","tag-bizkaia","tag-duatloia","tag-euskadi","tag-kirola"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogak.goiena.eus\/leihoa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}